Vous méritez une pause
Short Break
"La vie est trop courte pour ne pas en profiter,
prenez cette petite pause que vous méritez tant. "
Des soins relaxants uniques au cœur de la Lorraine
25 ans de kinésithérapie
Bénéficiez d'une expertise solide pour un soin de qualité
Soin thérapeutique ciblé
Profitez d'un massage sur mesure conçu selon vos besoins
Maîtrise du Shiatsu
Harmonisez votre énergie grâce à des techniques ancestrales
Huiles BIO françaises
Conservez les nutriments et apportez confort à votre peau
Sophie M.
Janice m'a soulagé de mes douleurs de dos avec un massage thérapeutique à domicile. Très professionnelle et efficace !
Claire L.
Un moment de détente absolu à l'institut K. Le massage était parfait, je suis revitalisée. Un grand MERCI à vous !
Pierre D.
Le massage AMMA était une superbe découverte ! Détente immédiate et regain d'énergie. Je recommande vivement Janice.
Pourquoi faire appel à votre masseuse nancéienne ?
Douleurs et tensions
Stress et anxiété
Fatigue mentale et physique
Problèmes de sommeil
Courbatures
Mauvaise circulation sanguine
Votre institut de massage privé en Meurthe-et-moselle
Adresse
Prenez une pause, laissez le stress à la porte et entrez dans un espace dédié à votre bien-être. Ici, chaque massage est une parenthèse de sérénité, un instant de pure détente pour le corps et l’esprit.
Informations générales
Votre professionnelle des soins bien-être dans le Grand Nancy
Ma compétence de massage unique en Lorraine
Kinésithérapeute de formation, je vous accueille dans mon cabinet privé à Saint-Max, au 11 Rue des Hortensias. Mon objectif est de vous proposer bien plus qu’une simple pause détente. Chaque massage relaxant que je pratique est profondément ancré dans des bases cliniques solides, enrichies de techniques de modelages et de réflexologie.
Chaque séance est 100 % personnalisée pour répondre à vos besoins : soulager les tensions musculaires, apaiser les douleurs articulaires, ou simplement vous relaxer profondément. Je cible avec précision les zones clés comme le dos, les épaules, la nuque, les jambes, les bras, le cuir chevelu ou encore les pieds à travers des soins adaptés et bienveillants.
Mes massages en cabinet au cœur de Saint-Max : pour quels objectifs ?
Mon objectif est simple : vous aider à réduire le stress, vosu détendre et stimuler votre circulation sanguine. Pour cela, j’utilise un éventail de techniques issues de pratiques reconnues inspirés de massage dans le monde entier :
-
Massage californien, basé sur l’effleurage et la douceur
-
Massage ayurvédique ou massage thaïlandais, pour harmoniser les énergies
-
Massage suédois, idéal pour détendre en profondeur les muscles contractés
-
Massage balinais ou Lomi Lomi, riches en mouvements fluides et enveloppants
-
Réflexologie plantaire, pour agir sur les organes internes via les réflexes du pied
-
Drainage lymphatique, doux et efficace pour relancer les fluides du corps
-
Massage aux pierres chaudes, à base de pierres volcaniques chaudes
-
Massage aux huiles essentielles, pour allier olfaction et relaxation musculaire
-
Soins spécifiques pour femme enceinte, tout en douceur et adaptés à votre confort
Attention, ces massages sont des inspirations et ne sont pas tous proposés dans votre cabinet. J’intègre également à certaines séances des éléments comme le gommage, l’enveloppement, ou des touches d’inspiration orientale et de rituels spa, pour transformer votre moment en une expérience sensorielle unique.
Vos modelages détente à Nancy (54)
Dans un cadre calme et chaleureux, je vous propose des massages sur table réalisés avec des huiles de massage sélectionnées avec soin. Que vous cherchiez un moment anti-stress, un soin plantaire pour relâcher la pression, ou un massage énergétique, chaque prestation est pensée pour reconnecter votre corps et votre esprit.
Vous pouvez choisir parmi :
-
Massages thérapeutiques pour cibler des douleurs spécifiques.
-
Drainages lymphatiques pour améliorer la circulation.
-
Massages relaxants pour apaiser corps et esprit.
-
Massage AMMA assis idéal pour une pause bien-être rapide, notamment en entreprise.
Je propose une large gamme de soins adaptés à vos besoins : des massages bien-être, relaxants ou profonds, des massages thérapeutiques ciblés, ainsi que des soins spécifiques pour le dos, les jambes ou la tête.
Je peux également intervenir ponctuellement en entreprise, notamment avec le massage AMMA assis. Pour celles et ceux qui recherchent des bienfaits esthétiques, je propose des soins visant à améliorer la circulation, réduire la cellulite ou accompagner un objectif minceur. Il est à noter que votre cabinet ne dispose pas de hammam, spa ou soins énergétiques.
Offres et lieux : profitez d'un bien-être en cabinet privé
Je vous propose également des cartes cadeaux à offrir pour faire découvrir les bienfaits du massage à un proche. Choisissez un massage californien, un massage ayurvédique, une réflexologie plantaire ou encore un soin du corps avec gommage et enveloppement. C’est une belle façon d’offrir un moment de détente et de régénération, à vivre seul(e) ou à partager.
📍Où ? Rendez-vous dans mon cabinet privé au 11 Rue des Hortensias, 54130 Saint-Max, à 10 minutes du centre de Nancy. Voir sur Google Maps ici : https://g.co/kgs/X8kHtaW
Chez Short Break je vous propose des cartes cadeaux pour offrir une expérience de bien-être unique à vos proches. Ces cartes vous permettent de choisir parmi une large gamme de soins, qu'il s'agisse de massages relaxants, de massages thérapeutiques ou de soins du corps comme des gommages ou des enveloppements.
J’adapte également mes soins du corps aux femmes enceintes, en respectant les besoins spécifiques de chaque étape de la grossesse pour offrir un moment de douceur et de soulagement.
Mes massages peuvent aussi contribuer à lutter contre la cellulite et à accompagner votre objectif minceur, en alliant relaxation et esthétisme.
Grâce à ma formation continue, j’intègre des techniques de massage énergétique qui permettent de rééquilibrer le corps, pour une expérience à la fois enveloppante et tonique. Que vous veniez pour un soin du visage, un massage du dos ou un moment de réflexologie plantaire, je vous accueille dans un cadre apaisant pour un vrai moment de détente, entre effleurage, huile de massage BIO et gestes experts.
Mention légale :
Tous les massages sont professionnels uniquement et ne visent pas à des fins de guerison
